Chi Kung Studio Den Haag heeft lessen voor iedereen. Jong of oud, sportief of niet, gezond of met beperkte conditie. Iedereen kan meer balans bereiken en groeien met Chi Kung (Qigong).

Uit balans?
Stress, spanning en onrust. Wie heeft er niet mee te maken? De kenmerken: een zwaar en futloos gevoel, ook al kunnen we best tegen een stootje. Last van klachten die langer aanhouden. Zoals pijn in de rug, schouders, hoofd en ledematen, negatieve gedachtes en gevoelens die zich opdringen. Of moeite met concentreren en weerstand bij sociale gelegenheden waar je eerst van genoot.

Daar wordt toch niemand blij van? Het is daarom nu, misschien wel meer dan ooit, belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Voor lichaam, energie en geest.

Balans vinden, groeien, verjongen
Chi Kung Studio biedt trainingen voor iedereen die wil groeien en beter wil leren omgaan met stress, spanning en onrust.  Door regelmatig Chi Kung te beoefenen ontwikkel je een gezond en soepel lichaam, een stabiel energieniveau en een kalme geest. Het is als een continue verjongingskuur. Daar word je wél blij van!

Chi Kung
Chi Kung is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en is geworteld in het Taoïsme. Het kan worden vertaald als ‘werken met levensenergie’. Chi Kung is een verzamelnaam voor oefeningen die lichaam, energie en geest weerbaar maken en in balans brengen. Het doel is natuurlijke groei gedurende een lang, gezond en vitaal leven. De meest bekende vorm van Chi Kung is Tai Chi.

Meer informatie over de Chi Kung lessen vind je hier.

Tijd en de eerste stap
Het werken met Chi kost tijd. Bij voorkeur oefen je dagelijks gedurende de lange termijn. Zo wordt het een deel van een levensstijl. Je bespaart jezelf een hoop verloren tijd doordat je minder vaak ziek bent en de kwaliteit van je leven aanzienlijk verbetert.

Een reis van 1000 mijl begint met de eerste stap. We zien je graag binnenkort deze stap zetten in een gratis proefles! Klik hier voor de mogelijkheden.