Chi Kung coaching
Ontdek de Kracht van Chi Kung: Jouw Reis naar Energie en Welzijn
Ben je op zoek naar een manier om je energie te verhogen, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren? Chi Kung biedt de perfecte oplossing! Deze eeuwenoude Chinese praktijk helpt je om je levensenergie, ofwel Chi, te optimaliseren en weer in balans te brengen. Ik, Roger Mooijman, help je er graag mee op weg!
Waarom Chi Kung?
In onze drukke levens kan het een uitdaging zijn om onze energie op peil te houden. Fysieke en emotionele spanningen kunnen leiden tot vermoeidheid en een gevoel van overweldiging. Chi Kung biedt krachtige technieken om deze blokkades te doorbreken, zodat je je weer energiek en vitaal voelt.
Persoonlijke Begeleiding
Met privélessen krijg je de kans om in je eigen tempo te leren en te groeien. Een ervaren trainer begeleidt je stap voor stap door de basisprincipes van Chi Kung, waarbij je leert hoe je houding, ademhaling en ontspanning kunt toepassen om je energie te laten stromen.
Transformeer Je Leven
Chi Kung is niet alleen een fysieke oefening; het is een totale benadering van welzijn. Je leert niet alleen technieken om stress te verminderen en je lichaam te versterken, maar ook om je geest helder en gefocust te houden. Deze holistische aanpak zal je helpen om je vitaliteit te herontdekken en nieuwe niveaus van zelfbewustzijn te bereiken.
Eenvoudige en Effectieve Oefeningen
Met de warming-up oefeningen en de beroemde ‘Acht Brokaten’ leer je subtiele, maar krachtige bewegingen die je flexibiliteit vergroten en je energiestroom verbeteren. Deze oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau of ervaring.
Regelmatige Oefening voor Maximale Voordelen
Met mijn privélessen krijg je niet alleen de basisprincipes onder de knie, maar ontwikkel je ook een persoonlijk oefenprogramma dat je helpt om consistent te blijven oefenen. Regelmatige beoefening is de sleutel tot duurzaam welzijn en groei.
Chi Kung les aan huis of in praktijk (praktijkadres: Laan van Meerdervoort 190)
1 uur € 80,00*
10 uren kaart € 720,00*
Zet vandaag nog de eerste stap naar een energieker en gezonder leven met Chi Kung!